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Os perigos escondidos
por trás da insônia
Os 5 pilares fundamentais para você se livrar da insônia
O Mapa da libertação da insônia
Os perigos escondidos
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Os 5 pilares fundamentais para você se livrar da insônia
O Mapa da libertação da insônia
Olá, eu sou a Amanda Facco e só depois de passar 7 dias internada no hospital pelas consequências da falta de sono, eu percebi como o sono é importante e inegociável na nossa vida.
Depois de dedicar mais de 6 anos da minha vida em estudos e especializações na Ciência do Sono, eu criei o método científico RGR, baseado na terapia comportamental que é capaz de curar qualquer um da insônia, sem remédios.
Sou terapeuta, palestrante em eventos nacionais e internacionais e já ajudei mais de 147 pessoas a se libertarem da insônia sem remédios de forma definitiva em meus treinamentos e atendimentos.
Atualmente sou conhecida como Mentora do Sono no meu Instagram, onde compartilho orientações para dormirem melhor e se livrarem da insônia!